Bienvenue sur le blog Nostaa!

Mis à jour : avr. 1

Je vous écris de ma maison en quarantaine. Compte tenu des circonstances, notre studio a été contraint de migrer rapidement en ligne. Les petites entreprises sont les plus à risque de souffrir ou même d’échouer dans ce climat. Heureusement, nous avons une équipe incroyable et notre PDG Winter est une Rockstar Hustler. Surtout, nous avons la chance d'avoir une communauté qui nous soutient à un stade aussi précoce. Je suis extrêmement reconnaissante et pleine d'espoir. En même temps, nous n'avons aucune idée de ce que l'avenir nous réserve. Depuis l'éclosion du COVID-19, beaucoup a changé dans notre entreprise. Nous avons dû fermer notre studio au public et nous adapter rapidement. Pour le moment, nous proposons des cours en ligne gratuits et communiquons avec vous plus que jamais via nos réseaux sociaux. Ma tâche est de faire de notre présence en ligne une extension de notre studio - une plateforme digitale pour notre communauté. Ce sont des moments difficiles pour nous tous et tout ce que nous pouvons faire c’est de notre mieux pour rester en bonne santé et nous entraider. J'espère que grâce à ce blog, je pourrai établir une relation avec notre communauté, offrir un aperçu et répondre à certaines de vos questions concernant le bien-être et la vie active.



Un peu sur moi

Avant de déménager en Europe, j'ai travaillé comme entraîneuse personnelle à Montréal. Je suis tombée en amour avec ce travail - aider les gens à se sentir bien est addictif. J'ai poursuivi ce chemin en Finlande, travaillant à temps plein dans la plus grande chaîne de fitness des pays nordiques (Norvège, Suède, Finlande, Danemark). J'ai eu la chance de suivre de nombreuses formations et certifications en cours de route, notamment en nutrition, en fascias et récemment ma formation de professeur de yoga. En ce qui concerne le yoga, je pratique sans interruption depuis plus de 10 ans, mais j'ai obtenu une certification complète seulement qu'en 2019. C'est un rêve devenu réalité. J'enseigne maintenant le yoga ici en Finlande et je ferai des vidéos en ligne pour le Studio Nostaa. Depuis le début de cette entreprise, j'ai toujours été désignée ‘personnage en ligne’. Ainsi, je travaille sur ce blog depuis plusieurs mois et je prévoyais de le lancer en septembre. En cours de route, il y a eu de nombreux points d'interrogation et défis, étant donné que je vis à 6 146 km de Mascouche. Je fais tout de même partie du Studio Nostaa malgré la distance. J'étais tellement heureuse d'avoir rencontré certains d'entre vous en février dernier lors de ma visite. Je prévois de venir visiter le studio aussi souvent que possible quand cette épidémie sera terminée.


Et ensuite?

Nostaa devient tranquillement exactement ce que nous envisagions. Nous souhaitons que nos clients se sentent heureux lorsqu'ils franchissent nos portes - et maintenant sur nos plateformes digitales. Nous allons travailler fort pour vous fournir du contenu en ligne, même lorsque le studio sera ouvert de nouveau (ce qui, nous espérons, arrivera bientôt). Je vais aborder des sujets allant de la nutrition à l'entraînement et au mode de vie sain. Continuez à communiquer avec nous via nos réseaux sociaux. Nous aimons connaître ce que vous pensez et aimeriez voir de nous. Nous sommes une entreprise jeune et flexible débordant d'idées, mais nous avons besoin de votre aide pour vous fournir le contenu que vous recherchez. Finalement, Winter ainsi que toute l’équipe font dire qu’ils s’ennuient de vous et ont très hâte de vous revoir au studio.


Bisous,

Mirka


830 Montée Masson,

Mascouche QC J7K 2L7

450.474.4840

info@nostaa.ca

NostaaLogo_Large_White.png